夜晚睡不着看b站(每次睡觉一闭眼就特别恐怖)
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2023-11-27
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1. 夜晚睡不着看b站,每次睡觉一闭眼就特别恐怖?
和我一样啊,白天看了下B站搜精神污染,完了,一直睡不着,以前也会这个,白天就是想看些恐怖的,弥补晚上不敢看的,但到晚上就会想起白天看的,有时候晚上还会自己想到新的东西,贼恶心恐怖那种,自己一个人睡,周围也没有可以聊天的,也没有朋友,晚上睡觉不敢关灯,但是不关灯也睡不好,关灯又害怕,睡不着,经常失眠,和你一样的,希望可以讨论
2. 晚上想一个人睡不着怎么办?
听音乐,帮助入眠,网易云,或者b站真的有好多好的音乐视频,超级棒!入睡前必备神器!
做梦,晚上,万籁俱寂的时候,当然也是做梦的好时候,在梦里你想干啥都可以,让和你想的人相爱相见,包括娃的名字都想好了都可以啊哈哈!看过盗梦空间吗,就那种随意改变世界空间流的哈哈!
3. 晚上老睡不着觉?
现在的人谁的压力不大,生活不易,每个人都背负着很多压力,但是生活还要继续,日子还得过,我们辛苦的工作不就是为了自己和家人能有更好的生活吗?该放松的时候就得放松,该放下的事就放下,不然生活中还有什么快乐可言呢?
我记得我的一个长辈曾经说过,当你觉得社会不公平,生活大累的时候,就去医院坐一会,你会看到太多的生死离别,太多的疾病和痛苦,就会觉得我们还是幸运的,我们还好好地活着,我们的家人还都健康,没有什么痛苦比失去生命更重了!
是的,再苦再累也要保重自己的身体,只有好的身体才有后面的财富,前面的1没有了,后面的0还有什么用呢?
想开了,放下了,才能踏实的睡个好觉,可以听一些音乐,不喜欢音乐,就听点开心的段子,看看娱乐节目也行,哈哈一笑,赶走烦恼。
人不能总在一种情绪里,必须要有喜怒哀乐,不然就会出问题,不是脑子出问题,就是身体出问题。抑郁症的前期都是睡不好觉,睡不好还会引起肝病肾病的,所以一定要重视这个问题。
其实多和别人聊聊天,你会发现很多人过得比我们还累,条件还不如我们,所以要有一颗感恩的心,知足常乐的心态,世界上还有很多美好等着我们,人生很长,我们要慢慢经历,人生很短,更要懂得珍惜!
4. 哺乳期严重失眠怎么办?
这是新手妈妈普遍存在的问题。哺乳期严重失眠,长期下去会让宝妈身心俱疲。
哺乳期为什么会失眠?在哺乳期的女性们有个很大的问题出现,就是严重睡眠不足。
晚上宝宝醒来的次数多,平均2个小时就会醒,宝宝一动妈妈就醒,总感觉刚闭上眼睛,又被宝宝吵醒了,不是喂奶,就是给宝宝换尿片。
稀里糊涂第二天又来了,白天宝宝玩你要看着,宝宝睡你又想做自己的事,比如洗衣服,打扫卫生,还要忙着给自己做口热饭。刚端上碗,还没来得及吃,宝宝又醒了。如此循环往复,新手妈妈肯定是极度的缺觉。抗压力不好的宝妈很可能会产后抑郁。
该如何是好?首先,和宝宝保持相近的作息规律。
意思是宝宝睡你就睡,毕竟新生儿的睡眠时间肯定是比宝妈的睡眠时间长的。虽然不能有整块的睡眠时间,但是利用零碎的时间抓进多次补觉。即使睡不着,也要闭上眼睛,这也是可以养神的。
其次,睡前要使自己平静。
宝宝睡着后,准备入睡的宝妈不要再东奔西走的为宝宝准备东西,比如第二天要穿的衣服,出门要带的东西,这样会让自己的神经太紧张了,很难放松下来。应该看会书,听会舒缓的音乐,放松自己,慢慢的入睡。
最后,注意饮食
多吃一些有助于提高睡眠质量食物
比如富含维生素的食物(猪肉,牛奶,牛肉,蛋类,花生,全麦食物等),富含色氨酸的食物(南瓜子,葵花籽,芝麻等),以及富含钙质的食物(牛奶,豆类等)。
菊花茶和蜂蜜都是天然的镇静佳品,所以孕妈妈在睡前不妨可以喝一小杯调有蜂蜜的菊花茶。
注意事项在晚上睡觉之前要少吃一些东西,否则就可能会因为消化不良而影响到睡眠的质量,那么就适得其反了。
小结哺乳期失眠严重影响宝妈的身体,一定要多利用零碎时间来补觉,不仅是给自己的身体带去好状态,更是照顾好孩子的保障。注意饮食的质量以及注意事项,早日摆脱失眠现象。
5. 最近严重到晚上害怕睡不着?
社会上也不乏有本题所言之类似情况。
第一、原因:心态问题心态一个人的生活心态很重要。在具有同样的自身条件下,有的人快乐,有的人郁郁寡欢、闷闷不乐。应当思考,建立健康的生活心态。
第二、什么是健康的生活心态?健康心态有如下要素:
一是面对现实。既然怀疑村子里有得癌症的人,不否认有地区生态环境的问题。尽可能检查一下,用科学证实疑问。
二是正确面对死亡。如果查出来确有癌症,就要尽可最大努力治病。人的寿命各人不一样。希望长寿仅是理想,但是否长寿那是命中注定,无可奈何。
三是活在当下。在存在疾患时,要有一个活在当下的人生态度。即过一天是一天。过好每一天,降低幸福期望值。可能就会快乐一些。
四是积极的生活态度。内心要充满阳光,积极的人生态度,积极工作、积极生活,热爱生活,使生活充满快乐。其实,有许多活生生癌症患者的例子,他们都已顽强的斗志、超乎寻常的意志力、革命的乐观主义给当世者树立了榜样。值得学习。
第三、怎么办怎么办家庭幸福才是基本生活的源泉。作为妻子,有义务有责任劝导老公的心态问题。
一是体现爱的力量。此时此刻,彰显爱情的力量。不能置之不理。只有给予爱,他才有力量克服心理问题,恢复生活的意义。
二是帮助建立健康的心态。死马当作活马医,全方位做他的思想工作。也可以发动亲戚朋友一起劝说。
6. 你身边有哪些毁三观的男女关系?
欢迎阅读,我是夜芒星。你听过有哪些毁三观的家庭男女关系?什么是让人毁三观的家庭?就是婚姻感情乱七八糟的,让人无语的家庭。
你身边有哪些毁三观的家庭男女关系
有一位网友听他爸的口述说:邻村的一个男人在娶了一个女人后的第二天就带小姨子出去打工了,一两年后回来离婚,说他的妻子不会生育。后来,前妻改嫁并生了龙凤胎,那个渣男和小姨子也生了孩子,那时,我还满脸疑惑问我爸,那对男女生不出来吧?结局却令我失望。你听过有哪些毁三观的家庭男女关系?下面小编分享一些网友的经历故事,比一般的家庭剧好看。
真实生活中毁三观的事情故事
佳佳:我家邻居有个两口子都不能生,一开始以为是男的不能生,男的他妈就让姑爷留宿帮媳妇生孩子,结果一直也没怀孕就去检查女的也不能生。
你身边有哪些毁三观的家庭男女关系
婷婷:单位有个男的,老婆是同事。前几年学别人做生意,生意没做成,毛病学了一大堆,认识一个洗脚城的小姐(是同事介绍的,同事亲口说,这女孩起初是自己的亲人),结果两个人好上了。男人回去和老婆闹离婚,房子判给了老婆,儿子判给了他。实际上儿子一直都在前妻那里住,男人也不愿意给孩子花钱。后来孩子大了,上了大学,就更恨他爸了。男人和小姐结了婚,第一胎生了双胞胎儿子。一个人上班钱不够花,他们就住到单位平房里,天天在前妻眼皮底下生活。大儿子上大学,本来应该爸爸负责,他让前妻负责生活费,自己交学费。谁知道学费是贷款的,想让大儿子毕业赚钱自己还。后来他们老家(比较偏远的农村)大哥开发房子,卖给他十万一套,他就给双胞胎儿子一人买了一套,没给大儿子买。前妻也是个缺心眼,闲了还去逗人家孩子,有时候还去人家家里蹭饭吃。人家买房子骗她投资,这个女人竟然在前夫村子里也买了一套房子。
真实生活中毁三观的事情故事
关关:以前我家邻居,他有俩女儿一个儿子,大女儿早早出去当二奶去了……他家那时候虽然穷,但是大家都穷!也不是过不下去,后来他办作坊赚了些钱,别人都叫他x百万,他大女儿每次打电话他都很生气,扬言不认她,大女儿有时候也回家,关系一直很僵,他老说你这老公比我年龄都大,你是找的老公还是老爸?他女儿好像也经常换,不是固定二奶……反正周围人都理解不了……
你身边有哪些毁三观的家庭男女关系
兮兮:我们这有个厂长跟媳妇儿的亲侄女好上了,男的工厂都不要了给了儿子领着小她20来岁的小姑娘走了,是他媳妇当初要求把自己侄女放在老公身边做秘书的!
真实生活中毁三观的事情故事
慧慧:我老家东邻,男的做点小买卖,把我们村里一个妇女主任(寡妇)好了,又好上她闺女,然后闺女去东北躲着给他生了一个孩子,再没回来,家外有家。然后从我们当地搭了一个小老婆,住在正房,他老婆住偏屋,住了两年那女的才走,因为他家大闺女要招上门女婿了。后来做不了生意了,慢慢的钱也花得差不多了。现在已经糟老头一个,跟他老妻守着苹果园,也会干农活了,再没那些能耐了。
真是看不透这些感情事,三观尽毁。朋友们,你身边有哪些毁三观的家庭男女关系呢?欢迎发表你的见解。感谢阅读感谢关注,我是夜芒星。
7. 遇到过男医生吗?
我是一名女导游,我不但遇到过妇科检查的时候是男医生,生产的时候是男医生,连推我到生产室都是男护工,男护工还一把拿掉了我的身上盖的最后一层遮羞布……
照胸片刚参加工作的时候有一次体检照CT,由于是单位入职时组织,后面也排了好多女生。我进去后发现是个小伙子男医生,本来觉得男医生照胸片没什么,但是碰巧的是我穿的外套有花纹,内衣带金属,医生说要都脱掉才能正常照。我身材比较好,女生懂得。瞬间就不想做了,但是后面排队的人又在催,结果单位又等着要,我只好硬着头皮按照医生说得脱,现在都还记得那个场面的尴尬,我脸红到耳根。心电图单位每年都会组织体检,一次体检就遇到男医生,让我衣服往上撩,开始我只撩了一点点,男医生也不说话,就拿着很多听诊器头等着我,我又往上撩了一些,基本上是肋骨全露出来了,然后男医生还是不动,也不说话。没办法,我只有解开内衣,并把衣服和内衣全撩上去,然后他再把连接电脑的听诊器头一个一个的放在光着的身体上,细节就不说了,哎,反正是被看光了。生孩子凌晨羊水破了,老公送到妇产科,先安置在临时备产病房,一会女医生来检查后,安排了一会进手术室,大概过了半小时,一个50岁左右的男护工推着像是120车上那种推床进了我的临时备产病房,和我老公抬我上去,由于先羊水就破了,没有穿裤子,拿了一床薄被子盖上,到了临产等待区,男护工把我薄被子给我收走了,我在男护工面前光着身体,男护工还安慰我,其他产妇都这样,外面的东西不能带进去,可是我心里想,我都被你看光了呀,你还说这些有什么用?顾不得难受,进产房又遇到男医生,哎,这里面的经历和其她宝妈一样,就不细说了。总之,女人生活经历中总会遇到一些尴尬的情况,平常心对待吧,有这些男医生保驾护航,我们也更安全、更健康。— —END— —作者简介:姐妹团游记,一个从事导游的工作者。持续为你分享沿途景点、路线、心得以及美照,请关注我哟~
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其实多和别人聊聊天,你会发现很多人过得比我们还累,条件还不如我们,所以要有一颗感恩的心,知足常乐的心态,世界上还有很多美好等着我们,人生很长,我们要慢慢经历,人生很短,更要懂得珍惜!
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哺乳期为什么会失眠?在哺乳期的女性们有个很大的问题出现,就是严重睡眠不足。
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稀里糊涂第二天又来了,白天宝宝玩你要看着,宝宝睡你又想做自己的事,比如洗衣服,打扫卫生,还要忙着给自己做口热饭。刚端上碗,还没来得及吃,宝宝又醒了。如此循环往复,新手妈妈肯定是极度的缺觉。抗压力不好的宝妈很可能会产后抑郁。
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宝宝睡着后,准备入睡的宝妈不要再东奔西走的为宝宝准备东西,比如第二天要穿的衣服,出门要带的东西,这样会让自己的神经太紧张了,很难放松下来。应该看会书,听会舒缓的音乐,放松自己,慢慢的入睡。
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6. 你身边有哪些毁三观的男女关系?
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7. 遇到过男医生吗?
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照胸片刚参加工作的时候有一次体检照CT,由于是单位入职时组织,后面也排了好多女生。我进去后发现是个小伙子男医生,本来觉得男医生照胸片没什么,但是碰巧的是我穿的外套有花纹,内衣带金属,医生说要都脱掉才能正常照。我身材比较好,女生懂得。瞬间就不想做了,但是后面排队的人又在催,结果单位又等着要,我只好硬着头皮按照医生说得脱,现在都还记得那个场面的尴尬,我脸红到耳根。心电图单位每年都会组织体检,一次体检就遇到男医生,让我衣服往上撩,开始我只撩了一点点,男医生也不说话,就拿着很多听诊器头等着我,我又往上撩了一些,基本上是肋骨全露出来了,然后男医生还是不动,也不说话。没办法,我只有解开内衣,并把衣服和内衣全撩上去,然后他再把连接电脑的听诊器头一个一个的放在光着的身体上,细节就不说了,哎,反正是被看光了。生孩子凌晨羊水破了,老公送到妇产科,先安置在临时备产病房,一会女医生来检查后,安排了一会进手术室,大概过了半小时,一个50岁左右的男护工推着像是120车上那种推床进了我的临时备产病房,和我老公抬我上去,由于先羊水就破了,没有穿裤子,拿了一床薄被子盖上,到了临产等待区,男护工把我薄被子给我收走了,我在男护工面前光着身体,男护工还安慰我,其他产妇都这样,外面的东西不能带进去,可是我心里想,我都被你看光了呀,你还说这些有什么用?顾不得难受,进产房又遇到男医生,哎,这里面的经历和其她宝妈一样,就不细说了。总之,女人生活经历中总会遇到一些尴尬的情况,平常心对待吧,有这些男医生保驾护航,我们也更安全、更健康。— —END— —作者简介:姐妹团游记,一个从事导游的工作者。持续为你分享沿途景点、路线、心得以及美照,请关注我哟~本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!